香港腳如何治療及避免腳臭 - 鞋子
By Ina
at 2009-03-05T00:00
我想知道....香港腳需要怎麼治療如果我常常泡醋就會好嗎?該怎麼泡呢?臉盆裝?份量?多少CC阿..一般醋還是?在哪買價錢大概多少我香港腳還沒發作但是我腳汗很嚴重..腳很臭該怎麼辦?我也有噴止汗濟...越噴腳越臭==我又不敢看醫生~"~感覺很丟臉.....Showmore
【香港腳】1.愛護足部，給予充分的休息。2.紓解膿瘡，以冷敷控制發炎、減輕痛癢及乾燥膿瘡。3.浸泡鹽水溶液。4.在患部塗藥。5.治療指間部位。6.去除死皮。7.二至三天清除一次指甲垢。8.使用抗黴菌乳霜或乳液可抵抗復發。9.選擇適當的鞋子。10.經常換鞋。11.保持鞋子的乾爽。12.經常換襪子。13.在腳趾間撒些爽身粉。14.在鞋內撒些爽足粉。15.勿赤腳走在公共場所。p.s如果香港腳泡醋的話是沒有效果的喔~【腳臭】1.經常洗腳。2.在腳上使用爽身粉。3.使用止汗劑。4.經常更換襪子。5.穿通風的鞋子。6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次。 7.經常泡腳。8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發。9.也可以粗鹽溶於水泡水。10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用。11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭。12.保持平靜。13.注意飲食。14.勿過度勞動足部。如果要泡腳的話,能夠把腳全部泡到的盆子就行囉!!希望這些資訊對您有幫助,祝您早日康復囉~^^p.s如果還是很嚴重的話,建議還是鼓起勇氣就醫囉!!加油囉!!...Showmore
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一般人襪子會每天換.但是鞋子呢?我個人經驗準備6雙每天不同讓穿過的鞋充分乾燥即可減少50%
我深知腳汗腳臭香港腳朋友的困擾，我自己過去就有嚴重的腳汗及腳臭（從國中至去年16年多的惡臭）及腳趾間時好時壞脫皮綿爛的香港腳，只要需要脫鞋子的場合我絕對不去。相信大家都跟我一樣用過許多除臭辦法：不論用擦的、噴的、灑的、泡的、烘的、明樊粉、茶葉、白醋、泡精油、泡酒精、泡鹽水、止汗際或等等傳說偏方等都很麻煩且讓人深感挫折。過去長期的香港腳及腳汗腳臭實在是讓我受夠了！為什麼腳臭、香港腳難解決？答案就是大家都忽略了：拼命的治療『腳』卻忽略了『治療襪子』！其實兩者不斷交互傳染細菌，惡性循環！逆向思考：要讓襪子成為好的輔助工具，而不要成為感染來源。你可以參考下面的資料。嚴重臭腳Y香港腳的朋友接受醫師看診治療後，通常醫師也會建議要穿排汗透氣的襪子，保持腳部的衛生乾燥輔助改善。而選擇具有吸濕排汗透氣抗菌除臭功能的襪子，就是讓足部一整天保持乾燥最直接有效的辦法。請立刻丟掉目前佈滿細菌的髒襪子避免繼續交互感染了。我建議：腳汗腳臭香港腳的朋友，不要再買襪子了！除非你穿過吸濕排汗除臭專門健康襪。以下是從網站複製貼上的，我們全家都用過（我妹我弟都遺傳了我爸的腳汗），還真的有效，除腳臭無效還願意退費，你就知道他們的實力：參考資料：http://www.apure.com.tw/customer/customer.htm細菌為香港腳腳臭形成的主要原因香港腳腳臭原因為細菌在足部皮膚角質層與『襪子』鞋子周圍分解足部汗腺所分泌汗液中的氨基酸，加上皮屑毛髮指甲與細菌新陳代謝（Metabolism）作用下產升硫化物或氮化物發生臭味及細菌自然死亡腐化發酵作用下所產生獨特氨氣臭味。細菌繁殖速度之快是驚人的。大腸桿菌在最佳條件下8小時後，1個細胞可繁殖到200萬上，10小時後可超過10億，24小時後，細菌繁殖的數量可龐大到難以計數據和程度。據調查報告：一根筷子上可能有700種細菌！一只剛脫下鞋襪的腳可攜帶80萬細菌，每只髒手可攜帶40萬細菌；而剛洗過的手，每平方釐米亦可檢驗出3200個細菌；洗衣機洗淨晾乾後的襪子仍可檢驗出上千個細菌。這麼多的細菌是從哪裏來的呢？皮膚經過刷洗消毒，但隱藏在汗腺皮脂腺等皮膚深處的細菌卻很難除去。隨著排汗和皮脂的分泌，它們不斷跑到皮膚表面而且不停地繁殖。細菌的繁殖速度是很快的，哪怕只有10個細菌經過3個小時就會變成5000~40000個，足以重新污染雙腳。保持足部乾爽即能影響細菌的生長而減少大部分臭味的發生。為什麼腳臭、香港腳難解決：治療『腳』卻忽略了『治療襪子』足部皮膚包裹於襪子鞋子內，溫度高濕度大成為細菌滋生溫床。襪子極易再被細菌附著滋長，一雙洗淨後的襪子在穿著十分鐘後，細菌即開始呈倍數成長。而洗衣機洗淨晾乾後的襪子仍可檢驗出上千個細菌。乾淨的襪子穿在治療中卻仍帶細菌的腳上或乾淨的腳穿上仍帶細菌的襪子，兩者不斷交互傳染。只治療腳卻不治療襪子，這就是腳臭難以根除的原因。有腳汗的朋友感觸最深刻，一整天穿鞋襪以來會感濕黏癢惡臭還脫皮，長期下來實在難以忍受，通常醫師也會建議要穿棉質的襪子並一天準備多雙換穿。選擇具有吸濕排汗吸附臭味抗菌功能的襪子，讓足部一整天保持乾燥就是最直接有效的辦法。2009-03-0520:03:34補充：穿鞋會腳臭應該如何解決?又溼又熱的夏天走在路上，碰到得脫鞋的場合可就尷尬了，陣陣「臭腳燒」讓人進退兩難，噴兩下除臭劑，但有人越噴越臭，臭到連鞋子都不要了原來是噴霧香味跟腳臭融合變質，產生了更恐怖的味道，而化學成分悶在鞋子裡醫生說難保不會出問題想除腳臭根本方法就是「乾燥」兩個字。除了勤洗腳，每天用酒精擦容易流汗的腳趾縫保持乾爽，如果穿棉質襪子切記每天更換。酒精拿來擦鞋不僅除細菌還能去味道，鞋子受潮拿舊報紙塞，吸去水氣就減少發臭的機會.另外鞋子放在通風的地方好好排出臭氣，平時多幾雙替換穿，幾個小動作就可以解除夏天的煩惱發生腳臭的原因，通常是由下列幾個原因交叉作用而形成。...Showmore
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