鞋子的選購。 - 鞋子

各位大大您好!!因為我要比賽田徑200公尺比賽以下有請個問題請大大回答謝謝1:我想要買鞋，我現在穿的鞋子是nike的休閒鞋。我表哥們說：我跑田徑一定要買運動鞋。可是我不曉得要買「運動鞋」還是nike的「airmax」會想說airmax：是因為他是氣墊慢跑鞋，既然是慢跑鞋應該跟跑步有關吧，可是我看airmax的外表好像蠻重的欸，不曉得穿airmax跑步會不會影響速度？2：大大可以建議一下，跑200公尺田徑比賽買哪種nike的運動鞋比較好，還是airmax比較好呢？3：最後問一下大大～要怎麼訓練跑兩百公尺會變快然後不會累呢？其實我本來是要跑100公尺的，但是因為被陷害所以要跑200公尺-.-之前跑200公尺的時候，半圈就有點累了，聽人家說跑200公尺要分配體力，但是我不太曉得要怎麼分配200公尺的體力，請大大多多指教一下謝謝！