請問這算是強迫症嗎? - 鞋子
By Ingrid
at 2012-02-03T00:00
1.寫國字或英文字的時候，寫太醜(個人觀感)會擦掉，直到滿意為止，會一直擦一直擦，可能一個字寫10分鐘。2.丟垃圾的時候(無論是一搬垃圾、紙類、吸管......等)丟進去的角度、或者高度、或者另我覺得非常不協調，我會拿起來重丟，離開不久後甚至會再回來重丟。3.擺鞋子的時候，假如是拖鞋，我有一定的擺放模式，假如沒有達到期望，會一直調整。4.垃圾桶旁邊只要有垃圾，會有一種心理的壓力促使我撿起來並丟進垃圾桶。5.看書或者電視(只要有出現字)的時候，我一定會強迫自己一個字一個字記下來，而且每一句都要背下來，並在心中朗誦一遍，才會繼續往下讀，如果沒有成功，會一直重複這個動作直到成功。以上是常困擾我的問題，不知道這算不算是一種強迫症？
強迫症症狀強迫症治療強迫症強迫症-台北永和精神科診所板橋精神科診所商業周刊好醫師推薦認識強迫症☆什麼是強迫症？強迫症是焦慮症的一種，特徵是重複的強迫性思想或強迫性行為，造成個人困擾或影響其活動及社會功能。所謂強迫性思考是指持續不斷重現且違反自我本意的意念、思想、影像或衝動，這些都不是自願產生的，而是由外侵入意識中的一些無意義或令人不愉快的思想。而所謂強迫性行為是指重覆而似乎有目的的行為，這些行為似乎不合於現實，而且多餘，最常見強迫行為都與乾淨、重覆檢查、秩序、整齊有關。☆強迫症對生活的影響為何？罹患強迫症的人，會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。強迫症的表現，可以自輕微到嚴重都有，但是假使症狀嚴重而不治療，可能摧毀一個人的工作能力，或在學校的表現，甚至連在家中的日常生活都有問題。強迫症病人心中常會有自己不想要的重複想法或衝動。持續害怕自己或心愛的人會受到傷害；一種不合理的想法認為自己得到可怕的疾病；或者超乎尋常的將事情做得對或完全，這些現象都是很普遍的。在強迫想法之後，跟著來的就是強迫行為。強迫行為可以暫時降低強迫思考所帶來的焦慮，但是也因此而不斷地強化執行強迫行為的動機。☆為什麼會有強迫症？到目前研究尚無法證實任何確切的病因，常被提到的可能病因，例如遺傳、大腦額葉及基底核功能障礙、大腦某些神經傳導物質分泌失調等。有的病患常會出現如下的性格特徵，當煩惱、極度罪惡感、高度責任感、完美主義、過度敏感、缺乏自信、無法適應環境的突然改變。☆強迫症如何治療？治療上一般多以藥物為主，配合適當的心理治療效果更好。一般藥物治療通常要在治療六到八週以後才會出現效果，最好的效果則需要八到十六週，因此對於接受藥物治療必需要相當有耐心。心理治療方面則以行為治療為主，例如採取減敏感法或暴露法等。☆什麼因素會影響強迫症的治療效果？影響治療效果的因素方面，包括症狀較輕微、有較長緩解時段出現、早期接受治療、社會適應及人際關係較良好者，其治療效果都比較好。由於大多數人對於強迫症並不瞭解，甚至連患者本身都不知道這是一種治療效果相當好的症狀，因此如何儘早發現個案，並鼓勵其勇敢接受積極治療，對於解除個案的痛苦是相當重要的。...
你好，關於強迫症，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：強迫症的診斷與治療---兼談非藥物改善之道很多人會懷疑自己有強迫症，到底何種狀況，在精神科看診時，何種狀況會被診斷有強迫症？相關的治療及因應之道又為何？今天我想藉此文章探討一下。首先，我們先瞭解強迫症的英文：OBCESSIVECOMPULSIVEDISORDER，簡稱為OCD，OBCESSIVE直接翻譯為強迫思考的，COMPULSIVE，翻譯為強迫行為的，整個念下來的意思就是強迫思考/強迫行為疾患。強迫思考可以是一種信念、意象或衝動，會反覆、刻板而不自主地出現在腦中。不管這些思考如何暴力、齷齪或者當事人覺得無聊、不合理而努力抗拒，但卻不易成功。除了強迫思考外，常常會延伸出強迫行為，這些強迫動作或儀式性行為（RITUAL），通常是當事人為了預防想像的不幸事件發生或者為了去除焦慮而產生的，這些自覺荒謬但卻難以抗拒的動作，作了以後，可以稍減心中強迫思考的焦慮，然而之後又常因後悔自己重複作這些荒謬的行為而變得更焦慮，導致強迫思考與強迫行為成為一種下降螺旋的惡性循環。例如，有些人很怕髒，所以拼命去洗手，洗手後或覺得乾淨些，但之後又對自己重複洗手的行為感到焦慮，同時，當事人在焦慮時，也容易再次引發不乾淨的念頭出來。其他，像是反覆檢查開關門鎖、洗澡洗很久（怕洗不乾淨）、東西一定要排得整整齊齊、家裡或居處環境一定要一塵不染而拼命打掃等等，都是常見的狀況。要判定強迫症，強迫思考與強迫行為，不必同時存在，只要主訴強迫思考或強迫行為，仍會被診斷為強迫症。真正在診斷上，尚無任何客觀的實驗室數據能夠作為診斷依據，所以，OCD完全是以症狀表現來診斷。一般認為，強迫症的狀況通常在幼年或成年早期就會出現，男女機率相當，發生率約在1-3％，至於這是否與遺傳有關，有研究數字顯示：一等親中有早發性的強迫症患者，那麼發生類似強迫症的機率是一般人的四倍。強迫症常與妥瑞症、或者過動或注意力不足（ADHD）一起發生，一般認為可能與基因有關。有些免疫學研究發現，有強迫症的人，有一定比例被一些特定的細菌感染過，這些細菌感染過賀，導致身體免疫系統異常而發生自體免疫的反應，進一步導致大腦中的某些區域像是基底核的發炎等等。一般認為，強迫症是大腦血清素不足所引發，所以一般精神科醫師都會建議用SSRI（選擇性的血清素回收抑制劑）來治療，但比起一般治療的劑量，在強迫症的建議劑量上，會高出兩到三倍。一般精神科治療，還會建議配合認知行為治療，然而以這樣的治療方式（藥物合併認知行為治療），停藥後，復發率也不低，也就是藥物治療無法根治，而且長期下來，通常藥物劑量會越來越高。有ADHD的人，若服用利他能之類的中樞神經興奮劑，會惡化OCD的狀況。對於藥物有疑慮的人，不妨參考功能性醫學的作法。在功能性醫學上，有過敏體質的人，容易合併有過敏性鼻炎的問題，對於一些容易焦慮、想得比較多（強迫思考）、過動或者妥瑞症的人，其實他們容易合併有過敏體質，有過敏體質的人，免疫力通常不佳，所以容易被感染，常到免疫力也比較弱，同時合併重金屬過量的狀況也屢見不鮮，建議被懷疑有OCD的人，應該先作相關的身體檢測來瞭解可能的生理因素何在，再針對結果，給予飲食及營養改善建議。提醒大家，過敏體質的遺傳率很高，所以，不管強迫症、妥瑞症或者過動症，如果發生在家人身上，他們大抵也都有過敏的問題。儘管過敏或相關身體狀況，不一定會產生上述疾患的狀況，然而改善過敏及其他身體狀況，卻能有效地同時改善這些精神症狀，因此對於不想藉由藥物來單純控制症狀卻又擔心復發的人，不妨考慮功能性醫學的體質改善療法。過渡期，可以找些可以幫助身體提高血清素的營養品，像是色胺酸或者5-HTP之類的營養品。B群中有一類特殊的維他命(肌醇），有兩位學者Rahman以及Neuman在1993年的研究發現，其效果不比抗憂鬱劑來得更差，甚至有其他關於恐慌症研究顯示：這類特殊的維他命效果甚至比抗憂鬱劑效果來得更好。但仍要提醒大家，應用在臨床的治療劑量上，比我們在營養品或者飲食上要高出許多，因此，想靠B群中的微小劑量的肌醇，來幫助穩定或者緩解強迫症的話會有困難。換句話說，劑量不夠難有效果。當然，有機會，還是透過有效的心靈技術，找出根源，因為我們的注意力，總是在我們有負擔的事件上，建議這部分的處理，宜放在身體處理到一個比較穩定的階段後再進行，成效比較明顯。...
這的確是強迫症!不這麼做心裡就會不舒服，一定要到滿意才會停手。這很明顯是強迫症!不過我也有強迫症，東西一定怎麼放一定要放在哪裡。已經影響到家人了，最後變成是我的工作==我就很不爽就放著爛，眼不見為淨。不過這樣我心裡還是很不舒服，一直這麼做，拖時間耗時間。睡覺也晚了，肚子都餓到肚子痛，我就慢慢地放寬要求。看時間浪費了多少，一直重複一件事。時間可以證明一切，也是改變一切。...
詳細的情況你可以去多問幾家醫院的心理醫生雖然筆者覺得你只是自我要求比較高而已如果你想當個優秀的人就盡量用心面對生活無論成功或失敗都是進步的階梯如果你想當個完美的人也是可以但是比較難...
強迫症有<輕微>與<嚴重>之分且與時間成正比時間越久越嚴重~!!!以是否影響生活做區分<患者本身其實知道的>已影響到生活或工作效率者<<應提早就醫>>絕不能因為害羞或覺得丟臉而延誤就醫時間...
1.寫國字或英文字的時候，寫太醜(個人觀感)會擦掉，直到滿意為止，會一直擦一直擦，可能一個字寫10分鐘。很想問問你，你小時候寫字，有人這樣要求你嗎?寫太醜一直擦掉，要寫漂亮才可以嗎?或是有類似的情形發生過?比如說某件事情做不好，被一直要求重做，直到對方滿意為止?會這樣問，是想找出造成你今日這種行為的原因，要先找到原因，才能對症下藥。...
算啊強迫症的話妳會緊張吧?會緊張的話就念念心經同樣一件事情不要強迫自己一直做...
這種毛病最好是早些改正回來....去看看專業醫生是正確的!嚴重時很可怕的....千萬別掉以輕心!另外一種方式就是修習佛教心經和大悲咒這一類增長智慧的修行....,對於改正此類的毛病有很大的幫助,因為你那是屬於意識混亂的障礙....不是靠意志力就能搞的定的,千萬別小看修行對身心健康的助益喔!
心理醫生或精神科醫生輕微的?已經影響到生活了!!!要去看...
可能有點了,我也是這樣!往好處想......這樣並沒壞處阿.....!
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