腳踏車環島路線~ - 鞋子
By Todd Johnson
at 2012-10-18T00:00
最近想要來個腳踏車環島~卻不知道怎麼安排行程~請問大家有沒有建議的行程呢??從中壢出發~想往北部先走麻煩大家提供一下建議路線吧!!還有需要準備甚麼!!因為是第一次~感恩^^
六天環島實際騎乘紀錄Day1.中壢出發夜宿彰化鹿港騎乘里程數：165公里Day2.鹿港出發夜宿高雄楠梓騎乘里程數：210公里Day3.楠梓出發夜宿屏東旭海騎乘里程數：175公里Day4.旭海出發夜宿台東池上騎乘里程數：165公里Day5.池上出發夜宿花蓮太魯閣騎乘里程數：155公里Day6.太魯閣出發抵達終點中壢騎乘里程數：305公里(建議多一天,最後一天太超了)總里程數：1175公里環島心得經驗，提供參考..1.騎登山車為佳，否則天雨路滑，下坡很危險（尤其是壽卡和蘇花的下坡）2.所有的行李先放在夾鏈袋中，再放到馬鞍帶中，記得袋口要折往下..3.手機和相機及電子用品，要先用夾鏈袋裝起來..證件也是..(夾鏈袋很重要)4.穿水陸兩用鞋為佳（類似布希鞋）穿一般運動鞋的隊友，鞋子天天泡水都壞掉了..5.早上早點出發，否則下雨速度慢，很容易天黑還要趕路.(我早上四點就出發).6.雨衣不要穿小飛俠雨衣，很容易摔車（可將下半截剪掉，才不會鉤到或捲入，然後套上反光衣，才不會鼓起來）7.安全帽套上浴帽，頭部保暖很重要。8.持續大雨，休息要找避風處，時間也不要長到讓身體冷掉..9.若有下雨或泡海水，當天晚上要洗車和保養，鏈條要上油，查看輪胎有沒有異物..10.若下雨又很累，至少要將鏈條擦乾上油，否則隔天就生鏽了。還有輪框煞車區和煞車皮也要擦乾淨，要記得打氣，否則容易破胎..(可到加油站用氣槍吹乾車體及打氣)11.蘇花公路梅雨季，沿路有落石要小心..12.每日身體要補充足夠的水及食物(香蕉很重要)，充分的睡眠也很重要。13.每日睡前記得幫自己按摩，用痠痛藥膏將身體酸痛處充分按摩(泡澡也很重要)14.智慧型手機的Googlemap(有他就不會迷路了)&Facebook(打卡)很好用。祝您環島愉快!...
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