手麻、頭痛(請不要打廣告) - 鞋子

您好!人體脊椎的解剖形狀，從正面看呈筆直形，由側面看呈S型的彎曲狀，亦即形成頸椎及腰椎往前突，而胸椎及荐椎往後突的形狀，正因人體脊椎有如此複雜的彎曲形狀，因而較易出現脊椎移位等問題，而造成脊椎神經壓迫。　引起「頸椎神經壓迫」的原因　人體頸椎神經壓迫的原因很多，大都出自於枕頭過高，由於頸椎的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經及椎動脈，而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題，由此可知並非高枕無憂，實是高枕有害。　除了枕頭過高，尚有如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發把手當枕頭者、躺在床上看書者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神經及椎動脈。又因頸椎動脈自心臟發出，由下向上，從每節頸椎中間貫穿，而至腦部及臉部，若頸椎中任何一節移位，將壓迫該動脈，造成腦部血液供應不足，引起腦部缺氧及腦部血液循環不良，因而容易造成頭暈、頭痛、腦血管阻塞及中風等症狀。　引起「腰椎神經壓迫」的原因　人體腰椎神經壓迫的原因，最常見的是由坐姿不良所引起；其次為常年工作勞累致使脊椎兩側肌肉張力不平衡所引起；以及經常彎腰舉重物，致使椎閒盤(俗稱軟骨)突出所引起。　　壓迫腰椎及荐椎神經所造成的病變　較常見症狀為坐骨神經壓迫，造成兩腳或單腳疼痛、無力、酸麻、冬天冰冷、膝痛、腳踝痛、月經不順、月經疼痛、子宮或卵巢腫瘤、痔瘡及性無能等症狀。　　脊椎矯正是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使牽引、扭轉、復位的三度空間手法，將異位的脊椎、關節導正恢復椎間孔的孔徑，解除脊椎神經的壓迫。　　為何矯正脊椎對脊椎神經有所助益　人體神經系統中，中樞神經系統包括腦和脊髓(位於脊椎管內)，週圍神經系統包括12對腦神經及31對脊椎神經。由於大部份的腦神經及所有的脊椎神經，都由脊椎中間管道(脊椎管)通過，再從脊椎左右兩側的椎間孔(兩脊椎間的間隙)伸出，而分佈於身體各個部位，且每條脊椎神經有其固定的分佈區域。　因此，若任一脊椎發生移位、粘連、不正或側彎，將會引起椎間孔狹窄而壓迫脊椎神經，因而一方面造成該神經所管制的四肢或體表肌肉的酸麻疼痛，另一方面造成該神經所管制的血管、腺體或內臟的症狀。　認識脊椎矯正　脊椎神經復健科是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依脊椎神經所分佈的解剖學部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，迅速的將脊椎矯正，使脊椎神經得以紓解，進而解除病痛的根源。　　根據美國洛杉磯脊椎神經學院謝章優副教授及其校長菲立普博士等所作的一項研究，把63位介於18～55歲之間的腰部疼痛病患分成四組，分別接受脊椎矯正、按摩、肌肉電刺激及護腰帶等四組治療方式，結果發現脊椎矯正對腰痛的治療效果最好，它的效果比護腰帶好一倍，比肌肉電刺激好兩倍，比輕度按摩好四倍。　矯正期搭配生活保健效果更佳　矯正期間必須注意下列調養：保持正確姿勢：尤以坐姿及睡姿須特別注意。不做激烈及跳躍運動，嚴重者尚須臥床休息。不睡太軟床舖，避免脊椎變形。不抱重物，減少脊椎負擔。使用柔軟體操，避免肌肉僵硬。穿著輕快、柔軟且具有彈性的鞋子，以免增加脊椎負擔。常做熱水浴可消除肌肉僵硬。常做仰泳運動(尤以海水較具浮力)可使肌肉強化，以利脊椎的保護。定期做脊椎矯正，以利脊椎之保養，常人以每星期保養一次，而老人以每星期保養兩次為佳。若有酸痛再犯，應及早治療，以免延遲病情。　　保持正確姿勢坐姿必須端正，若須長時間端坐時，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫。睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計的健康枕頭，避免睡高枕。避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。避免單側抱重物。肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。　注意飲食避免飲食過量，防止體重過重，增加腰椎負擔。攝取足夠鈣質，防止骨質疏鬆症提早發生，含鈣食物有乳酪、牛乳、甘藍菜及豆腐等。適當、適量運動，藉以強化肌肉，增加關節柔軟度，以保持良好姿勢，防止骨骼老化，減緩鈣質流失。　脊椎矯正應有的認知　專家再次強調，脊椎矯正有具體事實的療效是不容置疑的，但是在國內卻僅流於民俗醫療，而未能善加管理。因此，患者在求診前必須慎選醫師，必須具備神經生理學、脊椎解剖學及各種病變的詳盡知識，並應具備熟練的經驗，患者才可安心地接受診治。以上.........提供您參考!...Showmore

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我想請問手麻頭痛眼睛痛他們之間有什麼關聯嗎?是腦部神經受到壓迫嗎?還是因為我有脊椎側彎的關係(滿嚴重的)謝謝請幫我回答一下你好：A：1.《重點是你的一切問題，手麻頭痛眼睛痛都是來自嚴重側彎症，壓迫到某部位的神經根所引起的疼痛、發炎》。2.本人輔大體育系畢業專門研究運動傷害與脊柱側彎相關疼痛醫學，對於人體各個關節矯正有深入研究。每年暑假期間是青少年脊柱側彎症〈SCOLIOSIS〉患者開刀治療高峰期，依〈WHO聯合國世界衛生組織〉所發表統計到2050年全世界人口中，每十個人中就有一個人患有脊柱側彎症，以新世代年輕學生居多。許多患有嚴重脊柱側彎症的學生，利用放暑假可以長期休息，採用外科手術方式來治療脊柱側彎症，治療側彎症以往只有靠現代科技醫學，以支架或手術矯正治療一途。但是效果並不是非常理想，治療側彎症對現代科技醫學來說，也是非常棘手的問題，同時無法使脊椎完全恢復正常垂直平衡體態。嚴重脊柱側彎症是整條脊柱關節的扭曲成S狀，脊椎椎體旋轉變形，脊椎關節扭曲變形原因非常複雜，而且影響整個人體的所有關節到四肢末端。甚至還會影響到神經系統機能的紊亂，進而影響內臟器官機能的衰退，產生機能性的障礙。從頭顱骨到手指、腳趾，所有關節都會因此而變形。但是關節的變形非常細微，需要仔細觀察與鑒定。因此，治療起來就既費時、又費力，需要矯正全身所有關節。因此困難重重，依目前現代科技醫學治療方式都無法盡善盡美。但是在中國古代早在幾千年前，已有用稱為正骨術《ORTHOTICS》的手技來矯正全身骨骼關節的技術。〈第三階段〉嚴重型，此時脊柱側彎角度已超過三十度，會出現許多明顯病症，外觀軀體明顯彎曲成S型，脊椎神經受到嚴重壓迫，體弱多病，免疫力下降，時有四肢疼痛麻痺、頭痛、胸悶、心悸、失眠、喘息，伴有腹痛、腹瀉或便秘，月經失調或經痛等嚴重慢性病症，甚至會造成神經細胞的壞死〈單側腎臟萎縮〉，影響到相關臟器及肌肉細胞的萎縮，如果此時再不加以正確矯治後果就不堪設想。因為嚴重脊柱側彎症，呈S型彎曲超過四十度，唯有開刀手術治療才能挽救生命。但是也無法使患者恢復原有自然優美生理弧度，同時必須經過兩次手術矯正治療，其效果也只是讓脊椎彎曲度減少至二十度，相對患者可能失去腰部活動機能，整個軀體硬梆梆的，同時生理機能也可能會受到很大破壞，這些問題會因人而異，個人身體所造成的破壞也大不相同。臨床常見嚴重側彎所造成生理機能的破壞，有如：〈一〉、常見有一、二胸椎旋轉，嚴重壓迫心胸神經，造成心臟強直收縮或心跳過速，導致心肌無法舒張〈心臟麻痺〉而死亡的案例。〈二〉、肋骨扭曲使肺臟受壓迫，造成肺活量減少二分之一，正常人肺活量約4公升左右，嚴重側彎患者可能只有1.7公升左右，造成呼吸困難或喘吸氣短急促。〈三〉、偶而也會有出現，下胸椎〈胸椎十、十一、十二〉側彎嚴重時壓迫單側神經根，造成單側腎臟萎縮的個案。〈四〉、第一、二、三腰椎彎曲時壓迫腰神經，引起女性患者月經紊亂、痛經等症狀，甚至影響婦女不孕問題等諸多婦科病症，男性則引起腰痛、椎間盤凸出、攝護腺腫大、性功能減退陽萎等疑難雜症。〈五〉、有因第一、二頸椎脫移位造成椎動脈血管受壓迫，而引起一係列顱內大腦及顏面器官病變。〈六〉、造成患者長期肌肉僵硬，生理機能衰退免疫機能下降，造成患者體弱多病，身體瘦弱乏力倦怠失眠頭暈頭痛等擾人麻煩問題，這些嚴重壓迫神經影響患者健康甚巨。當然在未瞭解側彎症成因之前，唯有借手術矯正固定脊椎，勿使患者健康繼續惡化，這也是救急不得已的方法，並非真正正確治療之道。4.A：脊椎的正直關係到您一生的健康隨年齡的增長側彎會慢慢惡化老年人的彎腰駝背就是最好的證明你一定要靠自己的努力改變自己的骨架也許花費你一生的時間才能完成你必須好好研究找出有效的方法5.要治療嚴重脊柱側彎50度，必須矯正骨盆與髖關節才會有效，而且必須花費兩到三年才能見效，側彎的成因大多來自母親的遺傳，因此先天性的側彎從出生骨盆就就是歪斜，年幼骨骼短小無法辨識，一直到青春期生長發育加快才突顯成S狀，才來治療為時已晚，最好治療期1—5歲，骨盆尚未發育完成，經徒手矯正會效果會非常快速，6個月就能糾正。6.成年人的側彎症治療必須自己努力多做骨盆運動，借運動時大肌肉的平衡矯正脊柱的垂直。另外多做蹲站運動同樣可以糾正骨盆與髖關節平衡對稱。側彎的成因與治療非常複雜有問題可以給我e-mail。[email protected]也可以上我的部落格看看相關文章http：//tw.myblog.yahoo.com/one.health2009-05-0413:37:21補充：特此聲明：本人並非以此做廣告，只是借大家如此熱烈討論脊柱側彎時，提出個人的一點小心得，供有側彎的患者更能認識脊柱側彎的真正成因與如何治療。2009-05-0423:49:27補充：有鑒於脊柱側彎有越來越多的趨勢，而且一般大眾又無法得到正確有關知訊，一般醫學也無深入研究其成因為何？都用一些錯誤的治療方法，對患者毫無'幫助，本人年輕時也有輕度側彎，經過若干年的自我的矯正運動至今業已回正，因此個人非常有信心，脊柱側彎是可以經過矯正運動而恢復正常，但是患者必須要有非常強烈的信心，堅持不退縮，同時專研脊柱側彎徒手治療，能更快幫助患者恢復健康，希望將自己的經驗告訴大家，因此才來插一腳湊湊熱鬧，非廣告說詞，祝各位患者以及關心有側彎的朋友大家共同努力研究，使側彎症從嬰兒時期就能消失這是留給人類下一代的一項功德。...Showmore

首先，後腦痛問題應該是出在你的膀胱？？手腳會麻，是不是跟脊椎側彎有關係？答案是不肯定，但不排除這個可能需要醫師的仔細的診斷才能判定我的認識一個老師你可以去他的blog留言或老師有留電話你可打電話詢問他的網址如下http://www.wretch.cc/blog/Joeme他裡面有寫一些有關養生、中醫、穴療的文章希望對你有幫助...Showmore

如果你有嚴重的脊椎側彎的話很可能跟你的頸椎相對位置有影響頸椎錯位可能造成頸因性頭痛(cervicogenicheadache)上胸椎與脖子周圍的頸部肌肉張力異常可能導致壓迫神經或血管造成神經性或血管性的麻痛這幾篇文章提供你參考第一次被我老闆整http://www.wretch.cc/blog/chirochang/17146169整脊治療頸因性頭痛http://www.wretch.cc/blog/chirochang/17589399令人脖子酸痛的座椅/枕頭http://www.wretch.cc/blog/chirochang/17830970當然頭痛的原因很多建議你由醫師詳細檢查診斷...Showmore

你脊椎側彎.側彎的位置.就會行成一個堵住點.那堵住點時間一久.營養就通不過.長時間就造成營養不良.就形成頭痛手麻.以上是我的治療經驗.以下是我的著作圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif.你可參考或是問知.告訴你一個專門治療[脊椎側彎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：如何的作法：就是要用幹桿原理，或是翹翹板之原理。如下圖之作法：身體呈現ㄑ彎曲角度。那就要用→→→的作，慢慢的使用這角度，時間上就是要拉長。因為你身體長時間呈ㄑ彎曲的角度，那內臟一定會遭受擠壓。如果當天把他調正，那內臟一定是受不了。可能會受傷更嚴重，如果他呈ㄑ彎曲，你每天做要用→→→的作。如彎曲二十度，每天做復健，每二小時做一次，每次二分鐘。一日加起來有十分鐘，可能要十天，才能調回一度。那三十天就可能調回二至三度。如此給整個脊椎，整個內臟能夠慢慢適應，就不會傷害到脊椎及內臟。也就是慢工出細活。因為你自已用自已的體力，來調整你自已的脊椎，如果你的做法正確，那就不會傷害到裡面。如果不正確，就會傷到脊椎與內臟。慢慢做就會使自已恢復健康，不要太快，否則反效果。你要知道，身體的構造，你侵害它，它會反過來傷害到你。能不能恢復正常，就要靠自已的努力，才是最有用。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠接骨所]網頁.部落格.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言.祝你早日康復.O金忠接骨所.吳志忠...Showmore

這我有很深的經驗，手麻可能網球肘，或媽媽睕我成經媽媽睕開刀過，但好了幾年又發作，而且也是會頭很痛也看了很多醫生沒什麼效果，直到有一天去洗溫泉，碰到一個老醫生告訴我原因，要如何處理手會麻是因韌帶被包住了，就像皮膚受傷會結疤韌帶受傷就會長一層膜，長越多就越麻，循環也不好，就容易頭痛，告訴你幾個間單的方法就可以改善1.常常去拉單槓，伸直就好，不用往上提，腳可以離地2.泡熱水澡後，從頸部到手睕，刮痧，不用很大力，酸痛的地方多刮痧幾下，要常常刮3.要常做伸展操，全身好好伸展，頭痛會好很多你可以試試看，應該可以改善很多...Showmore

脊椎側彎真的是會導致很多病痛正確的睡姿是很重要的

不知是否有固定量血壓並做記錄,因血壓高會造成頭痛.血液循環不好會造成手麻,脊椎側彎也會壓迫到神經,造成傷害部分要依壓迫的程度而區分脊椎側彎部分建議去看復健科Meggy

你可以掛神經外科看看我個人是覺得腦或者是頸神經導致的2009-04-3023:03:10補充：連腳都麻ㄚ你真的要去看神經外科你這應該是脊椎的問題所導致的喔...Showmore

手麻、頭痛腳也會麻可以使用傳統療法.筋肉放鬆術來治療