我如果沒穿襪子就穿鞋子出門後果不敢想像!!! - 鞋子

其實這種事情根本沒甚麼阿一次的忘記穿襪子又不是你每次都不會穿襪子而且就算我是妳同學我可能只是當下覺得你怎麼沒穿襪子事後可能會多注意妳有沒有穿襪子或是問你是否都沒再穿襪子而不是排擠你討厭你甚麼的所以我想這件事同學的態度方面其實有很大的問題妳別難過也別覺得氣憤平常心就好像我們班國中高中甚至大學常常要量身高體重或是要測坐肢體前彎時都會脫下鞋子而且很多同學的襪子不是太小只穿到腳丫的一半就是有男生穿絲襪或是有同學的襪子破洞露出腳指頭也有人沒穿襪子的阿可能當事人當下覺得不好意思會害羞等等...但是我們班的心態就是~哦你(妳)襪子破了耶可以買新的囉或是會說你(妳)今天怎麼穿錯襪子阿你(妳)今天忘了穿襪子哦...之類的所以我覺得妳別困在這種困擾中...Showmore

有一老一少和尚外出化緣，過河時，老和尚幫一位不敢過河的女性背過河，小和尚看在眼裡，納悶了好多年，他所受的教誨是出家人男女授受不親，老和尚怎可背女人呢？過了很多年之後，小和尚終於找到機會請教老和尚這件事。老和尚說，〝我當時背她過河後就將她放下了，你為什麼到現在還背著她呢？〞上面的故事要告訴你，其實那只是你的想法創造出來的痛苦，那個事在當年的當時就結束了，是你的心智讓它繼續存活的。只要你"明白"它已在當時的當下結束了，你就不該讓它再危害自己。還有一個事實，你只要多用心觀察，現實生活中，有很多人穿鞋子是沒穿襪子的，那是習慣問題，並不是大不了的事。就像上面故事中的和尚背女人過河，是當時情境所需要；你當時因為時間急迫而一時來不及穿襪，也是當時的便宜之計，在當時也是一種明智的做法，為什麼要讓它變成你的苦難呢？人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobservedmind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(whatis)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。請你以〝修練當下的力量好讀〞搜尋來讀這本論當下概念的書，你就不會再被你的非理性想法危害你自己了。...Showmore