(急)腳趾凍傷~(專業人員請進) - 鞋子

不好意思想請問一下我的腳趾頭每到冬天都會凍傷現在我的腳趾頭表面看起來紅紅的有點腫會覺得很癢抓的時候又會痛請問我該去看醫生嗎?因為以我以往的經驗拿去年的例子來說好了也是一樣凍傷到最後腳趾表面變暗色的(此時已無任何感覺)有結痂的feel差不多到快夏天時才恢復原本顏色雖然我覺得自己不致於到腳趾壞死因為我每年都這樣但還是會怕請問有什麼方法可以解決嗎?穿襪子對我來說好像沒什麼效果..那每天抬腿促進血液循環這樣有幫助嗎?P.S不要知識PO過的,謝謝...Showmore