急!~校慶大隊接力跑步方法與鞋子問題 - 鞋子

ㄜ...我們班連拿了兩年的校慶大隊接力冠軍,以前我是沒參加過,不過今年就被推上去參加了,平常跑步忽快忽慢,有時自豪自己在走廊上跑步時超快,但一上操場不知道為什就沒信心了...現在國三一上體育課就要跑800,每次都跑得要死要活,重點是......我不想拖累大家,現在操場又剛整修完,一整個超軟超難跑,轉彎處總是慢慢慢,看過其他知識說左手不要擺可是我一定會忘記,太刻意的話等於是分心了,跑到後來會一整個沒力,很自責平常也不穿運動鞋都是板鞋的可是老師說這樣不好跑,其他知識也說要用前腳跑,板鞋整個平的沒辦法用前腳去跑阿我很怕我跌倒...常常不是起跑腳軟就是中途或最後會突然腳軟快跌倒...天哪~我很重視榮譽又怕自己做不好都叫同學看我跑步時哪裡有問題還有...大隊有什麼規則嗎...要是犯規就好笑了運動鞋的或那雙好像又有點太大還是太鬆還是太"好穿"了輕鬆到好像有點無法使力板鞋鞋帶放進去跑很慢又容易鬆吧所以要綁外面囉??11/6校慶又要準備趣味競賽一整個很有企圖心卻又對自己很沒信心==想拿第一但是怕自己不夠好...有什麼方法呢還有好多大隊跑道的東西我都不暸我怕到時站錯道接棒混亂...站哪一道是視情況而定嗎?(我們好像抽到第四道==)還有可以超別人是從右邊嗎天哪好像還有好多東西都沒搞懂好緊張我想我體育應該不算爛拜託大家給一點建議感恩羅...Showmore