請問綁腳健康法對矯正O型腿有效嗎？ - 鞋子

效果有限，也有個案因而造成膝蓋的疼痛。你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善你的問題的方式是訂製"個人化的矯正鞋墊"~~本工作室提供免費足部壓力測試，可以幫你徹底評估足部問題!!成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。本工作室有赴美發展職棒選手來訂製"個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用，效果明顯，可增加運動耐力，避免小腿酸痛。...Showmore

我自己本身也是O到一個不行的O型腿，穿長褲、短褲都覺得很難看，經過我的資料蒐集，好像是因為膝蓋的關節向內的緣故(你站直時看看膝蓋是否向內翻)，還有骨盆變形.....等緣故造成。最近也是很努力的再找一些資訊，想要改善這樣的困擾，在網路上看了看，發現很多日本人都有一些“特效”方法，Youtube上也有不少影片可以參考看看，在此跟你分享囉！(影片真的很多，有點難全部貼上，建議你在YOUTUBE上搜尋→『O腳』，就可搜尋到很多有關日本的介紹影片了)因為日本人有非常多數的人也是有O型腿的困擾，所以特別多可以改善的方法，建議你也可以去試試！希望你也能一起加油，擺脫O型腿的困擾吧！GOGOGO！以下為YOUTUBE我看到的一些影片：http://www.youtube.com/watch?v=or92VRlVMqU&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=ZrF0dMlchLM&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=S3pnxXPDmpchttp://www.youtube.com/watch?v=MnSK0u6o9Xohttp://www.youtube.com/watch?v=5v0VISCimpM&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=2xjjw0Z7YM0&feature=related太多了！你再自己搜尋看看囉！！祝你好運~~~~...Showmore