穿籃球鞋會痛 - 鞋子

我個人覺得可能是你第一次穿不習慣的關係我是一位愛好打籃球的人所以蠻重視鞋子的問題穿籃球鞋一定要打一段時間因為剛買鞋子一定會很"硬"打久後鞋子就會慢慢好穿多了如果你是買高統的話建議穿長襪打球不然你的後腳跟很容易破皮膜傷低筒的話也比較建議穿高長襪比較好腳指甲很長也要剪一下以上是我小小的建議可以參考一下...

如果你的籃球鞋太硬的話你可以買輕一點的籃球鞋也可以幫你增加速度但是並不耐磨

鞋子太小雙買鞋子還是重實穿喔不要只選品牌還是要穿看看走走看好走比較好

腳指甲要剪指甲兩邊也不能剪成太尖、太凸跑的時候是腳尖在跑停的時後是整個腳掌用腳尖停很容易讓腳踝受傷襪子也要穿運動用襪子而不是普通的薄短襪這是我自己詢問體育用品店的人後改成這樣穿而且普通穿法腳很容易長繭、起水泡、脫皮...